Amalaki 61

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WiseGeek: ¿Cuál es amalaki amalaki, también llamado amla o grosella espinosa india. es un árbol originario de la India que ahora es ampliamente cultivado a lo largo de Indias más cálido, las regiones áridas. El fruto es una rica fuente de vitamina C, y se utiliza a menudo en los suplementos nutricionales. En la India, la baya también se utiliza como un aditivo alimentario nutricional. El jugo de fruta amalaki también se puede añadir al aceite en el cabello. El árbol de amalaki es en la familia Euphorbiaceae de las plantas. Es de hoja caduca, con corteza de color gris verdoso que se despelleja en capas. Los frutos son pequeños y verde, cerca de una pulgada (2,5 cm) de diámetro y que contiene dos semillas. Crece bien en suelos pobres y puede soportar temperaturas de hasta 115 grados Fahrenheit (46 grados Celsius) a la congelación. El valor comercial de los árboles ha aumentado su cultivo en la India, en particular, ya que puede sobrevivir en el suelo que ha sido dañado por la sal. Todas las partes del árbol de amalaki se han utilizado en la medicina ayurvédica desde hace siglos. Se utiliza para reducir la fiebre, como un tónico cardíaco para mejorar la salud del corazón, y como afrodisíaco. En la medicina tradicional, se cree que los frutos para curar aflicciones digestivas y bronquiales, así como enfermedades de la piel. Las hojas se usan para tratar la diarrea y la conjuntivitis, y las raíces se pueden usar para las dolencias digestivas y la ictericia. Otros usos del árbol amalaki incluyen el curtido de pieles, debido a su alto contenido de ácido tánico, y todavía es utilizado por los curtidores en las aldeas indias. El jugo ácido de la fruta hace que sea un conservante útil para frutas y verduras, y es un ingrediente común en los productos cosméticos de la India. aceite en el cabello Amalaki es ampliamente utilizado en la India para proteger el cabello y mantenerlo brillante y saludable. Otros productos de cuidado personal también pueden contener extractos de la baya, incluyendo champú. acondicionador, cremas y de la piel. Los beneficios para la salud de amalaki no han sido ampliamente probado por los científicos occidentales, aunque los primeros estudios en ratas sugieren que la fruta podría ser útil para reducir el colesterol y el control de azúcar en la sangre. Las frutas son ricas en taninos y antioxidantes, además de vitamina C. Los taninos están asociados con el colesterol bajado y la disminución de las enfermedades del corazón, mientras que los antioxidantes parecen tener antienvejecimiento y cualidades de inmunidad-impulso. WiseGeek artículos relacionados